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Von den schwierigsten Einsichten seines Lebens, der Selbstüberwindung und seinem Erfolg beim Abnehmen von 80 kg erzählt Tetje Mierendorf in seinem Buch „Halbfettzeit“. Er verbindet persönliche Anekdoten und erzählerische Passagen seines Lebens mit Informationen, Tipps und Fakten zu Problemen des Übergewichts und empfiehlt Sport und Bewegung. Sein Schreibstil ist so, wie man ihn auf der Bühne erlebt. Ich las gerne über seine Erfahrungen, konnte einiges nachvollziehen, fand anderes interessant und durchaus wert, darüber nachzudenken. Leider war ich ab der Hälfte des Buches nur noch genervt von den penetranten Du-Botschaften, die von einem besseren Leben predigten und mir sagten, was ich künftig zu tun hätte. Aber ich las dennoch weiter, weil mich Tetjes Lebensgeschichte interessierte. Auch wollte ich wissen ob und wie er seine Ernährung umgestellt hat, fand allerdings dazu eine Erklärung erst recht spät im Buch und er äußert sich hierzu ungewöhnlich zurückhaltend. An anderer Stelle fehlen Informationen oder Empfehlungen, beziehungsweise einfach nur Erklärungen. Es scheint mir, dass sich Tetje Mierendorf mit diesem Buch ein wenig zu viel vorgenommen hat und so wirkt diese Mischung aus Erfahrungsbericht, Motivationsbuch und Ratgeber unvollständig und bleibt doch irgendwie unbefriedigend. Die Buchtipps im Anhang gefallen mir hingegen gut, aber das Wichtigste ist und bleibt wohl: „Machen!“ und dazu muss man dann eben doch öfter mal raus aus dem Lesesessel 😉 Näheres erfahrt ihr in meiner Rezension (Link in der Bio). 📚 Werbung da #rezensionsexemplar : Vielen Dank an das #gütersloherverlagshaus für #halbfettzeit von #tetjemierendorf . 📚 . . . #gewichtsabnahme#abnehmen #adipositas #übergewicht#erfahrungsbericht #bookstagram#instabook #booksofinstagram #buch#bücher #bücherwurm #buchliebhaber#büchersucht #buchsucht #buchblogger#buchblog #lesen #lesenisttoll#lesenmachtglücklich#lesenöffnethorizonte #lesenhilft"Während des Aufstiegs zur Festung habe ich Besi mit seiner Familie kennengelernt. Er spricht gut Deutsch. Gelernt hat er das in Stuttgart, wo er einige Jahre bei Mercedes am Band stand. Er und seine Familie wünschen sich mehr Aufmerksamkeit für ihr Heimatland und vor allem einen Blick für das Positive im Kosovo, dessen Ruf, da macht sich niemand Illusionen, in Europa miserabel ist." (S. 86) So geht es für mich am heutigen #lesemittwoch von @buchnippes weiter. Zwar hatte ich bei diesem Buch eine kleine Pause einlegen müssen, weil sich andere Bücher dazwischengedrängelt hatten, aber als ich es gestern wieder zur Hand nahm, fühlte ich mich gleich wieder mit Jan Kammann auf Reisen. . . . #eindeutschesklassenzimmer #jankammann #reise #reisebericht #malikverlag #bookstagram #instabook #booksofinstagram #buch #bücher #bücherwurm #buchliebhaber #büchersucht #buchsucht #buchblogger #buchblog #buchliebe #buchweltreise #literarischeweltreise #mitbüchernumdiewelt #currentlyreading #lesen #lesenisttoll #lesenmachtglücklich #lesenöffnethorizonteGerhard von Kapff (Jahrgang 1964) ist schon viel gewandert in seinem Leben – unter anderem über die Alpen von München nach Venedig. Mit dem Rad war er bisher weniger unterwegs. Doch als ihm ein Werbeflyer von einer dreiwöchigen 1.200 Kilometer langen Extremradtour in die Hände fällt, lässt ihn das nicht mehr los. Er fragt sich, ob er als jemand, der noch nie auf einem Mountainbike saß, mit zwölf Rad-Verrückten diese Reise schaffen kann, die bei den Victoria Wasserfällen in Sambia beginnt, in Botswana ins Okavango-Delta führt, in Namibia zu den größten Sanddünen der Erde weiter geht und an der Spitze Südafrikas in Kapstadt endet. 📚 Er wagt es und erlebt die Reiseform mit dem Fahrrad als etwas Besonderes. Nebenher fragt man sich natürlich auch, warum der Autor diese unkomfortable Art des Reisens gewählt hat und ob er sich damit selbst etwas beweisen will. Er bestätigt das ganz offen und zieht einen mit der Reise vollends in seinen Bann. Sie ist herausfordernd, bringt die Teilnehmer an körperliche Grenzen, birgt einige Überraschungen, ist gut geplant und doch teilweise unkalkulierbar und glänzt von bezaubernder und atemberaubender Schönheit der Natur. Der Autor, der überaus sympatisch ist und sich selbst nicht immer ganz ernst nimmt konnte mich mit seinen Beschreibungen derart begeistern, dass selbst meinem Partner auffiel, dass ich dieses Buch immer mit leuchtenden Augen und einem Lächeln auf den Lippen las. Ganz großes Bücherkino und ein echtes Jahreshighlight für mich! 📚 Werbung da #rezensionsexemplar : Vielen Dank an @delius_klasing_verlag für #wüstenblues von #gerhardvonkapff . 📚 . . . #deliusklasing #südafrika #namibia #botswana #sambia #reisebericht #buchweltreise #literarischeweltreise #mitbüchernumdiewelt #bookstagram #instabook #booksofinstagram #buch #bücher #bücherwurm #buchliebhaber #buchblogger #buchblog #lesen #lesenisttoll #lesenmachtglücklich #lesenöffnethorizonteWenn der #lesemittwoch von @buchnippes - so wie heute - auf einen Feiertag fällt, dann befreie ich mich von der zeitlichen Begrenzung oder besser gesagt, von der abendlichen Leseverabredung und gönne mir die Lesezeit, wann und wie sie mir gefällt. Im weitesten Sinne könnte man wohl von einer Lesevöllerei sprechen, die einem aber glücklicherweise nicht als Hüftgold sondern bestenfalls als erweitertes Gedankengut erhalten bleibt. . . . #tetjemierendorf #halbfettzeit #gewichtsabnahme #abnehmen #adipositas #übergewicht #erfahrungsbericht #bookstagram #instabook #booksofinstagram #buch #bücher #bücherwurm #buchliebhaber #büchersucht #buchsucht #buchblogger #buchblog #lesen #lesenisttoll #lesenmachtglücklich #lesenöffnethorizonte #lesenhilftVon Juni bis September lasen sich die 📚BUCHweltreisenden 🌍 nach Dänemark, Island, Mexiko, Nordkorea, Polen, Russland, Schweiz, Tschechien, zu den Malediven und in die USA. 📚 Wer, wohin, mit welchem Buch - das erfahrt ihr auf meinem Blog (Link in der Bio). Und auch im Oktober, November und Dezember geht es weiter... . . . #mitbüchernumdiewelt #buchweltreise #buchprojekt2018 #literarischeweltreise #buchtipps #lesenswert #buchtipp #lesestoff #bücher #buch #bookstagram #instabook #igreads #igbooks #booksofinstagram #readstagram #bookworm #bücherwurm #buchliebhaber #büchersucht #buchsucht #bookaholic #buchblogger #buchblog #lesen #lesenisttoll #lesenmachtglücklicherLESENer September: In diesem #lesemonat kroch ich mit Rachel aus ihrem Schneckenhaus, malte mir meine Unzurechnungsfähigkeit und meinen Tod aus, betrank mich mit dem zwölfjährigen Théo und erhielt Stromschläge, wenn ich mehr als 100 Wörter am Tag sprach. 📚 Bücherwelten – manchmal so intensiv, dass es kaum auszuhalten ist. 📚 . . . #pagesofseptember18 #dasvorsorgeset #dasnachlassset #sachbuch #ratgeber #patientenverfügung #testament #betreuungsverfügung #vorsorgevollmacht #vermögensübersicht #bestattungsverfügung #derabgrundindir #dennislehane #loyalitäten #delphinedevigan #jugendalkoholismus #vox #christinadalcher #dystopie #bookstagram #instabook #buch #bücher #lesen #lesenmachtnachdenklichBibliothek
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Tolle Fotos!
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Dankeschön 🙂
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